POSTUP MASÁŽE BŘICHA
POSTUP MASÁŽE BŘICHA
POLOHA: leh na zádech, pokrčené nohy, ruce podél těla + nemluvit
1.TŘENÍ
celou dlaní plus prsty střídavě od pravého třísla po směru hodinových ručiček
2.VYTÍRÁNÍ, ROZTÍRÁNÍ
1)špetkou – pravá HK, levá fixuje - krouživé
2)krájení – od symfýzy k žeberním obloukům a zpátky
3)esovité vytírání žaludku ( přecházíme na opačnou stranu )
3.HNĚTENÍ
1)vlnovité ( celé břicho od třísel )
2)přehrnování stěny břišní ( z obou stran )
3)protlačování *pěstí *dlaní *špetkou
4.TEPÁNÍ
1)smetání
2)škubání
3)vějíř
5.CHVĚNÍ
1)celou rukou
2)špetkou s odtažením
3)úvodní tření