POSTUP MASÁŽE HRUDNÍKU
28. 2. 2012
POSTUP MASÁŽE HRUDNÍKU
POLOHA: vleže na zádech
1.TŘENÍ
*celou rukou od sterna
2.VYTÍRÁNÍ, ROZTÍRÁNÍ
1)dlaněmi
2)palci
3)čtyřmi prsty – boční strana hrudníku
3.HNĚTENÍ
1)na úponu prsního svalu
4.TEPÁNÍ
1)vějíř
2)bubnování
5.CHVĚNÍ
1)patkou v krajině srdeční
SVALY hrudníku:
m.pectoralis major et minor
m.teres major et minor
m.deltoideus
sval podklíčkový, mezižeberní