POSTUP MASÁŽE OBLIČEJE
POSTUP MASÁŽE OBLIČEJE
1.TŘENÍ
třemi prsty naplocho
*od středu čela na spánky, zakončit kroužením
*od nosu přes tvář, u spánku zakroužit
*od středu brady nahoru po sanici na spánky – tam zakroužit
2.VYTÍRÁNÍ, ROZTÍRÁNÍ
*na čele
1)třemi prsty od kořenu nosu nahoru k vlasové části
2)kroužky 2-3 prsty na čele, tváři a na sanici
3)obkružování očí ukazováky – od kořene nosu přes obočí
4)protihmat na ústech a bradě – palci nebo ukazováky
3.HNĚTENÍ
1)vlnovité
*na obočí
*na tvářích - od úhlu mandibuly k nosu, od brady nahoru ke spánkům
*od středu k uším
4.TEPÁNÍ
1)prsty naplocho
2)škubání
3)bubnování
5.CHVĚNÍ
se neprovádí
Závěrečné tření je shodné s úvodním.