Spouštěcí body
SPOUŠTĚCÍ BODY
TRIGGER POINT
*velice bolestivá místa hmatatelná jako tvrdé hrudky v napjatých svalech, které zabraňují trvalému přítoku energie, přerušují inervaci a mohou provokovat různé choroby.
*negativně ovlivňují nejen tělesný stav, ale také psychiku, vznikají velmi rychle a jsou těžce odstranitelné.
*k jejich odstranění může pomoci terapeutický zákrok, který je přímo na odstranění těchto bodů, jedná se zákroky fyzicky náročné a dost často bolestivé.
*spouštěcí body se tvoří během života nepřertžitě, nejvíce jsou na zádech, jsou ovlivněny stresem, nemocí, špatným pohybem.
*svalové spouštěcí body jsou ohraničená místa, která mohou být ve svalu, na kůži nebo periostu.
*mohou mít průměr až 5mm, ve svalech samovolně spouštějí svalovou bolest a reflexně jí udržují, může se jednat o tzv. myofasciální bolestivý syndrom ( MFSy )
*v mnoha případech jsou spouštěcí body spojeny s bolestivými body tzv. TENDER POINTS
-
to jsou místa citlivá až bolestivá na tlak prstů
-
body lze bezpečně najít palpací, bývá bolestivost a zatuhnutí
*z terapeutických možností jsou **masáže
**protahování
**ultrazvuk
MFSy - myofasciální syndrom
*je onemocnění svalu, které se vyznačuje bolestí svalu, která je lokalizována uvnitř svalu
*může být způsobeno chronickým přetěžováním nebo přímým traumatem svalu